Tofu:
Riasu Wakame namočíme do studenej vody na 10 minút. Následne si pripravíme zvyšok zeleniny. Očistíme cibuľu, olúpeme a nakrájame zemiaky, nakrájame mrkvu a pretlačíme cesnak. Do zeleninového vývaru pridáme všetku zeleninu a tiež riasu spolu s vodou, v ktorej sme ju máčali. Varíme 20-30 minút, kým zelenina nezmäkne. Riasu Wakame z vývaru vytiahneme, nakrájame na menšie kúsky a vložíme späť do hrnca. Ako posledné pridáme Miso, zamiešame a varíme ešte dve minútky. Osolíme a okoreníme podľa potreby.
Tofu nakrájame na kocky a na panvičke osmažíme z každej strany dozlatista. Pridáme paradajkový pretlak a paradajky nasekané na menšie kúsky a celú zmes chvíľu zahrievame. Podávame s ryžou a s brokolicou pripravenou na pare.