PRE VAŠE ZDRAVIE
Cesta ku kvalitnému životu vedie cez vyváženú a pestrú stravu. Súčasný štýl stravovania však tejto rovnováhe príliš nepraje. Našim tanierom dominujú produkty živočíšneho pôvodu a naopak, chýbajú na nich prospešné rastlinné tuky, vláknina, minerály či vitamíny. Jeden deň rastlinnej stravy za týždeň je jednoduchým riešením pre každého. Začnite už od najbližšieho pondelka a urobte pre svoje zdravie niečo dobré.
PRE NAŠU PLANÉTU
Okrem vlastného zdravia je dôležité nezabúdať ani na svet okolo nás. Pri tempe, akým momentálne pristupujeme k prírodným zdrojom, budú čoskoro vyčerpané. Nastal čas správať sa k zemi zodpovedne a obnoviť harmóniu medzi človekom a prírodou. Jedným z riešení je obmedziť živočíšnu stravu, ktorej výroba je ekologicky veľmi náročná. Zaraďte preto do jedálneho lístka viac rastlinnej stravy a odľahčíte nielen svoj organizmus, ale aj prírodu.