Na prípravu kaše môžeme použiť buď pšeno, alebo instantnú pšenovú kašu. Ak zvolíme pšeno, je nutné ho pred varením prepláchnuť najprv studenou vodou a potom ho spariť vriacou vodou. Potom naň nalejeme vriace rastlinné mlieko a pšeno na miernom ohni uvaríme do mäkka. Hotovú kašu omastíme Florou Original a ozdobíme zaváranými marhuľami a nasekanými orechmi.