Čerstvé alebo mrazené lesné huby podusíme spolu s cibuľkou na oleji, pridáme rascu, soľ, červenú papriku a mierne podlejeme vodou. Dusíme do zmäknutia. Guláš potom dochutíme majoránkou a cesnakom. Zahustíme lyžičkou múky a zjemníme rastlinnou náhradou smotany. Pred podávaním husto posypeme nasekanou petržlenovou vňaťou. Podávame s ryžou natural a paradajkovým šalátom.