ZAPEKANÉ MÜSLI S BANÁNOM A ORECHMI

10
8

Suroviny

  • 150 g ovsených vločiek
  • 50 g Flora Original
  • 10 g trstinového cukru
  • 30 g čakankového sirupu
  • 50 g mandlí
  • 50 g hrozienok
  • 25 g lieskových orechov
  • 50 g čerstvé ovocie (tip: čučoriedky, maliny)
  • mandľový jogurt (1 porcia = 200 g)

Postup

Mandle, orechy a banány nahrubo nasekáme v mixéri. Floru mierne rozohrejeme na panvici s cukrom a sirupom, primiešame vločky a zvyšné ingrediencie a krátko orestujeme na nižšej teplote. Plech vyložíme papierom na pečenie, zmes rozvrstvíme a pečieme asi 10 minút v rúre pri teplote maximálne 150 °C.

Po chvíľke zmes premiešame a vrátime do rúry, kým nenadobudne zlatohnedú farbu. Podávame s mandľovým jogurtom.