OVOCNÝ ŠALÁT S MÄTOU A KONOPNÝMI SEMIENKAMI

10
2

Suroviny

  • 2 stredné jablká
  • 160 g černíc
  • 3 broskyne
  • 1 stredný banán
  • 2 lyžice lúpaných konopných semienok
  • malá hrsť čerstvých mätových lístkov
  • šťava z 1/2 citróna
  • lyžička javorového sirupu

Postup

Jablká zabavíme jadrovníkov, broskyne kôstok a banán olúpeme. Jablká nakrájame na kocky, broskyne na mesiačiky a banány na kolieska. Mätové lístky nasekáme na tenké prúžky. Všetko spolu premiešame s konopnými semienkami, citrónovou šťavou aj javorovým sirupom.

Tento chutný recept vznikol v spolupráci s odborníčkou na zdravú výživu, MuDr. Danielou Lilling.